迷って決められないのは、自分を信頼していないからよ

また迷ってるのね。

データを集めて、調べて、比べて、それでもまだ決められない。そういう人、けっこういるのよ。でも、ここで一つ知っておかないとならないことがあって。

人ってね、最終的には「感情」で物事を決めてるの。好きか嫌いか、好ましいかそうじゃないか、それだけ。

よく映画で、知能を持ったコンピューターが暴走する、みたいな話があるでしょ。でも実際にはああはならない。なぜかって言うと、コンピューターにはどちらが「好ましい」という感情がないから。何を作りたいか、という欲求がないから。データがあっても、指示がなければ動かない。

これ、人間も同じ構造なのよ。

感情を失うと、人は何も選べなくなる

感情をつかさどる脳の部分が損傷すると、IQが正常でも「選ぶ」という行為がまったくできなくなる、という研究があるの。そういう方が実際に記録されていて、どんどん人生がうまく回らなくなっていった、という話も残ってる。

私たちはそこまで極端じゃないけど、「自分の気持ち、好み、感覚」を信頼できなくなると、考えてばかりで何も決められない、という状態に陥るの。これが、延々とデータを集め続ける人の正体よ。

「正解」を探しても、決断の不安は消えない

はっきり言うけど、どちらを選んでも、必ず何らかのメリットとデメリットはあるの。全員が納得する答えなんて、存在しない。それなのに、誰からも非難されない正解を探して、データ集めに力を注いでしまう。

結果どうなるかって言うと、何を選んでも不安が残るのよ。当然ね。自分の感覚じゃなく、外側の「正解」を頼りにしてるんだから。

だから覚えておいて。決められない状況というのは、情報が足りないんじゃなくて、自分を信頼できていないだけ、ということ。

自分の好みを選んだこと、それを誇っていい

どちらを選んでもいい場面では、自分の好みのほうを信頼して進む。何を選んでも何らかのデメリットはある、それはただそこで対応すればいい、とわかる。それだけで、人生はずいぶん楽になるのよ。

自己信頼の力があれば、「これでいいんだ」と思えるし、多少のデメリットも「こうすれば大丈夫」と受け取れる。逆にそれがないと、どんな選択肢も不完全に見えてしまって、ずっとぐるぐるし続ける。

自分が選んだから、それを誇りにして責任を取る。そういうふうに決断できる人が、ちゃんと満足のいく人生を手にしていくのよ。

もう少し、自分の感覚を信じてみなさい。あなたの「好き」と「嫌い」は、ちゃんと機能してるから。