カップル・恋人
夫が話し合いを避けるのはなぜ？夫婦のコミュニケーションがうまくいく3つのコツ
夫が話し合いを避けるのは"思い込み"が原因のことも多いの。男性心理を知って伝え方を少し変えるだけで、夫婦のコミュニケーションはぐっと楽になるわよ。
夫が合コンに行くのが許せない――その怒り、本当はどこから来てるの？
夫が合コンに行くのが許せない、悲しい、腹も立つ。でもその怒りの正体、本当は別のところにあるかもよ？ 子どもとまた笑い合うために、あなたの心を見直してみましょう。
「なぜ私だけうまくいかないの？」その問いかけが、成功を遠ざけている
「なぜしてくれないの」「なぜ私だけうまくいかないの」――その口グセ、実は恨みのサインかもしれない。欲しいものを手に入れる人が自然にやっていること。
「なぜしてくれないの」は自分にかける呪いの言葉
「なぜしてくれないの？」が頭の中でぐるぐるするとき、それ実は相手の問題じゃないの。感情の正体を知ると、関係がするりと動き出すのよ。
「あの人はこうだから」が、人間関係をこじらせる
「この人はこうだから」と決めつけてしまうこと、あるわよね？人の中ではいくつもの気持ちが同時に動いているもの。夫婦・親子・恋愛、あらゆる人間関係をこじらせる思考のクセと、その手放し方について。
「わかってほしい」が強いほど、わかってもらえなくなる
相手の謝り方が軽く感じて怒りが収まらない。その正体は「向き合ってもらえない」今の問題じゃなく、もっと古い不安感の反応かも。
恋を引き寄せる人は、問題を問題にしない
恋がうまくいかないのは、問題を深刻に見すぎているせいかもしれない。「何とかしなきゃ」がかえってこじらせる理由と、恋を引き寄せる人がやっている問題の手放し方。
「ないと不安」が止まらない依存体質——その正体と、外に安心を求めるのをやめる方法
「あれがないと怖い」「これがないと生きられない」、そう感じてない？ そのしんどさ、実は外のものじゃなくて、自分の内側に原因があるのよ。依存体質の正体と、手放すヒント。
彼のLINEが気になって聞けない。その嫉妬の正体
彼が誰とLINEしてるか気になるのに聞けなくて、また溜まって爆発……そのループ、思い込みが原因かもしれないわよ。嫉妬の正体と抜け出し方。
「結婚したい」気持ちが強いほど縁が遠のく——焦りが恋愛をこじらせる理由
付き合い始めから「結婚前提で」と確認したい気持ち、わかるわよ。でも実は逆効果。焦りの波動は相手にそのまま届いて、縁を遠ざける。うまくいく縁の引き寄せ方。