調べるだけで終わってしまうのはなぜ？ やる気が消える本当の理由

こういう話、けっこうよくあるのよ。

何か新しいことを見つけて、よし、やってみよう！ と思う。さっそく調べ始める。そしたら、あら。すでに同じようなことをやっている人が大勢いるのを発見して——とたんにやる気がすっと引いてしまう。

「なーんだ、もうやってる人がいたのか」って。

本人は「1番じゃないとイヤなのかな？」なんて首をかしげているけれど、そんな単純な話じゃないのよ。

調べることが、いつのまにか目的にすり替わっている

本当にやりたいなら、先人がいたって関係ない。調べるのは「やるために」情報を集めることが目的のはずでしょ。それなのにやる気がなくなってしまうということは——どこかで調べること自体が目的にすり替わっているってこと。

というより、正確にはこういう話ね。

調べて、がっかりして、「どうせ」ってなる——この一連のパターンを、無意識に繰り返している。

なぜかというと、幼少期に「自分がやることは歓迎されない」「すごくオリジナルでよいとは思ってもらえない」という体験をして、がっかりしたり、あきらめたりした記憶が、まだ解消されずにそこにあるから。

その記憶が癒しを求めて、似たような状況を再現しようとするの。「ほらほら、また認めてもらえない」って。潜在意識って、ほんとうに律儀でしょ（笑）

分析しても、気持ちはほどけない

「なるほど、幼少期にがっかりした記憶があるから、このパターンが出るんだ」——頭でそう理解したとして、それで行動が変わるかというと、変わらないのよ。残念ながら。

分析はウソをつくの。

脳で「こうだああだ」と考えることは、新しい苦しみに入り込むだけ。理屈でわかっても、感情がほどけていなければ、パターンはそのままなの。

感情って、頭で理解するものじゃなくて、ただ感じるもの。「あ、そうだよね、そうだった」って、深いところでストンと腑に落ちる瞬間が来たとき——そこで初めて、何かが解消される。

だから、考え込まないで。あれこれ分析しないで。楽にしていると、ふとした瞬間にわかることがある。そのとき、パターンは変わるの。

自分に制限をつけているのは、自分

少し話が変わるようで、じつはつながっているのよ。

たとえば、泣きたいのに泣ける場所がない、という状況になったとして——じゃあカラオケは？ と思いつける人と、思いつかない人がいる。

この差、何だと思う？

「自分はなんでもできる」と潜在意識が知っている人は、カラオケという選択肢がサラッと浮かぶ。でも「できない、我慢しないとならない」という前提がある人は、思いついても「お金がかかる」「恥ずかしい」と理由をくっつけて、やらないの。

「調べては、がっかりしてやめる」パターンと、構造はまったく同じでしょ。

自分で自分に制限をつけている。そして、そのことに気がついていない。

知っていれば、カラオケが思いのほか安いことに気がついたり、自分に合った場所も見えてくる。情報も自然と入ってくる——これが巷でいう「引き寄せ」の正体ね。気づいた瞬間に、道がひらけることがある。

「調べるだけ」で終わってしまうあなたは、飽き性でも、1番じゃないとダメな人でもない。ただ、幼少期に「どうせ」と刷り込まれた記憶が、まだそこに残っているだけ。それはあなたの欠点じゃなくて、まだ癒されていない部分があるというだけのことよ。

分析はいいの。でも、気持ちをほどくのは、頭じゃないのよね。