LoveDecode

「奥さんがいる人」を好きになるとき、本当に見えなくなってるもの

2026-06-25

はいはい、またこの話ね。

奥さんがいる人を好きになってしまって、苦しい。罪悪感もあるし、その人の奥さんのことを思うと、素直に「好き」と言える自分でもいられない。そういう感覚、よくわかるわよ。

おもしろいのが、こういう関係に惹かれる人の中には、いくつか共通する心の動きがあるってこと。「競争相手がいないと好きになれない、でも競争相手がいると今度は勝ちたくて好きになってしまう」とか。「女性の扱いに慣れた人とどうしても関わってしまう」とか。「本気で向き合う前の段階として、こういう関係から学んでいる」とか。ふーん、図星っぽいのもあるんじゃない?

こういう自分のパターンを一つひとつ整理していくと、不思議なくらい、ごく普通の恋愛に進んでいけたり、結婚まで行く人も普通にいるのよ。だから、今のこの状態がずっと続くわけじゃない。

でね、はっきり言っておくけど。「奥さんがいる」っていう事実が気になって仕方ない状態のとき、独り占めできないっていう焦りが、その人を余計に魅力的に見せてしまうの。脳がそう錯覚するようにできてるだけ。

それに、相手の奥さんのことを、必要以上に悪く思えてくることもある。これも、自分が大事にされていない気がして、相手にもっと選ばれたいと思えば思うほど起きる現象。感情に支配されればされるほど、本当はそこまで好きじゃない相手にまで、強烈な感情を持つようになっていく。こうなると、その相手にこだわって離れられなくなるし、似たような関係をまた繰り返しやすくなる。

ここで大事なことを言うわよ。早く幸せになりたいなら、まず「自分は幸せになることを選ぶ」と、それだけ心に決めておけばいいの。それ以上の小難しい理屈はいらない。

湧いてくる感情、それ自体はどれも大事なものよ。否定しなくていい。でも、そこから「相手に認めさせよう」「相手に自分を選ばせよう」という方向に行ってしまうと、こじれるだけ。

本当にこんなに苦しいということは——その関係そのものを望んでいるわけじゃない、ってこと。相手の良いところはちゃんと大事にしながらも、本当はもっと良い関係を望んでいる。その「望んでいる気持ち」を大事にすることが、結局、自分を大事にするということなの。

相手に何かをさせよう、変えさせようとすると、苦しさといら立ちにどんどん入っていく。逆に、こう考えられたら違う。「この人からは大事なことも学んだ。でも、自分を選んでくれる関係、誠実な関係——そういう要素が必要で、自分はそっちに進むんだな」って、落ち着いた感情のままでいること。これね、実はけっこう大事な引き寄せの方法の一つなのよ。

相手から得られないからむしり取らないといられない、その焦りの感情のままでいるんじゃなくて。今、自分がその落ち着いた状態にいられたら——それこそが、本当に望むものを引き寄せていく入り口になる。そのことだけ、覚えておいて。

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