自己イメージ

「痩せたいのに痩せられない」のは、意志のせいじゃなくて心が体を守っているからよ

「痩せたい」のに何度試してもうまくいかないのは、意志が弱いせいじゃないわ。ダイエットに隠れた「心のクセ」と自己イメージについて。