親子関係
●ACR 2026-07-11
子供がうるさくてイライラ、「うるさい！」と言ってしまうお母さんへ
子供に「うるさい！」と言っては後悔するループ、あなただけじゃないわよ。そのイライラの意外な理由と、繰り返しを手放すためのヒント。
●ACR 2026-07-11
「両親に愛されなかった」と感じているあなたへ
「両親に愛されなかった」という傷は、あなたの価値とは無関係よ。頭じゃなく心がほんとうに理解したとき、人との関わり方がきっと変わりはじめる。
●ACR 2026-07-04
子育ての悩みがなくならないのは、頑張り方のせいかもしれない
子育ての悩みがなかなか消えないとき、解決策より先に見直すべきことがある。反抗・引きこもりにも通じる、親子関係がするっとほどける考え方。
●ACR 2026-07-03
「怖い占い」ばかり気になってしまう人が、気づかずやっていること
励まし型より警告型の占いが気になってしまう癖、心当たりある？それ今の心の状態がそのまま出てるのよ。なぜそうなるのか、そのループからどう抜け出すのか。
●ACR 2026-07-01
鬱の母と同居中、片付けも恋愛もうまくいかない——その本当の理由
家に鬱のお母さんがいて、部屋も恋愛も手につかない。それ、「幸せが怖い」のとは別の話かもよ。原因と今日からできること。
●ACR 2026-07-01
子どもが約束を守らない。そのイライラの正体
子どもが歯磨きも就寝時間も守れない。そのイライラ、実は親自身の「思い込み」から来てることが多いのよ。感情が爆発する前に、ちょっと立ち止まって
●ACR 2026-06-30
「あの人はこうだから」が、人間関係をこじらせる
「この人はこうだから」と決めつけてしまうこと、あるわよね？人の中ではいくつもの気持ちが同時に動いているもの。夫婦・親子・恋愛、あらゆる人間関係をこじらせる思考のクセと、その手放し方について。
●ACR 2026-06-30
「わかってほしい」が強いほど、わかってもらえなくなる
相手の謝り方が軽く感じて怒りが収まらない。その正体は「向き合ってもらえない」今の問題じゃなく、もっと古い不安感の反応かも。